Лактогінний збір які трави підвищують лактацію у мам, що годують
Кількість грудного молока безпосередньо впливає на здоров'я дитини в перші місяці і навіть роки її життя, адже нічого кориснішого та поживнішого молока матері для дитини немає.
Особливу важливість хороша рясна лактація мала в давні часи, адже жодних штучних сумішей, здатних замінити грудне вигодовування, тоді не існувало. Якщо у матері новонародженого йшло молоко, або його кількість знижувалася до критичної позначки - дитина могла просто загинути від нестачі їжі. Уникнути цього допомагали трави.
Природна аптека пропонує безліч рослинних ліків, здатних не лише посилити вироблення молока у жінки, але й продовжити період годування груддю. До того ж, правильно підібрані трави для підвищення лактації через молоко матері благотворно впливають і на малюка, зміцнюючи імунну систему, нормалізуючи обмін речовин в організмі та покращуючи сон.
Користь трав для організму
Багато кваліфікованих фахівців з грудного вигодовування та лікарі-акушери рекомендують мамам, що годують, включати до свого щоденного раціону настої лактогінних зборів, якщо для цього немає протипоказань. Фіточаї для лактації, як правило, є змішані в потрібних пропорціях трави, плоди і ягоди, що доповнюють один одного. Можна придбати готовий збір або скласти його самостійно. Для цього потрібно знати, які рослини сприяють утворенню більшої кількості молока, та як правильно їх використовувати:
Кропива
Одна з найбільш корисних трав для поліпшення лактації у жінок, які годують. Добре працює не тільки в організмі людини, а й у тварин. Допомагає зміцнити імунітет, налагодити обмін речовин та підвищити утворення молозива. Застосовується у свіжому та сушеному вигляді. Корисні всі частини рослини, застосовуються переважно молоде зелене листя.
Пажитник (шамбала)
Найчастіший гість у складі трав'яних лактозборів. Знижує шкідливий цукор у крові, нормалізує тиск і збільшує вироблення гормону пролактину, відповідального за появу молока. У лікарських цілях використовується визріле насіння.
Кмин
Чорні насіння кмину в багатьох культурах з давніх-давен вважаються засобом від усіх хвороб. Мікроелементи, що містяться в ньому, допомагають організму налагодити всі потрібні життєві процеси, вирішують проблеми ШКТ у мами і кольк у грудничка, підвищують лактацію. Використовуються насіння та олія з них.
Козлятник аптечний (галега)
Найпотужніший засіб народної медицини, що збільшує секрецію молочних залоз. Не впливає на смак молока, при цьому збагачує його потрібними компонентами. Для настоїв і чаїв найкраще підходять верхні частини квітучих рослин, зірвані в суху ясну погоду та ретельно висушені.
Аніс зірчастий (бадьян)
Плоди анісу, що мають незвичайну форму коричневих зірочок, мають досить різкий пряний аромат, який незначно може передатися молоку. Тому застосовується бадьян тільки у складі трав'яних сумішей, посилюючи лактостимулюючі властивості напою.
Фенхель
Ще один хороший лактогон – насіння фенхелю. Збирати їх слід із дозрілих і висушених природним шляхом парасольок рослини. Зовнішньо фенхель схожий на садовий кріп і є йому прямим родичем. Це пояснює схожість їхнього впливу на організм. Тому без фенхелю, кріп звичайний теж добре впорається з лактогінним завданням.
Список трав, що допомагають мамам, що годують утримувати вироблення молока на достатньому рівні, не кінцевий. Позитивно впливають на утворення молока та інші представники рослинної аптеки: люцерна, меліса, м'ята, шипшина, розторопша, листя малини, хміль, материнка, червона конюшина, вербена. Всі вони підходять для складання корисних та робочих лактогінних зборів, а змінюючи склад, можна отримати безліч смачних фіточаїв.
Важливо пам'ятати, що перед вживанням будь-яких засобів народної медицини необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб виключити наявність протипоказань у мами та дитини.
